枕头,一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。
正常枕头睡下高度是多少呢?睡觉枕头的高度要根据年龄决定。一般三个月之内的孩子不宜枕枕头,三个月以上可以适当的枕枕头睡觉,枕头高度根据年龄不同而不同。
通常情况下三个月开始枕头的高度在1-2厘米左右,以后逐渐增加高度,以符合颈椎部位的正常发育;3-5周岁的孩子枕头高度在3-4厘米左右;5-12岁枕头高度大约5-6厘米;12岁以上逐渐接近成人,枕头高度在7-10厘米左右。睡觉枕枕头时枕头的高度要适宜,如果过高容易导致颈椎生理弯曲反向,加重颈椎不适,还可能会导致大脑供血、供氧障碍;枕头过低容易导致头部后仰,颈部肌肉和韧带疲劳,出现不适症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。