怎样控制自己话多的毛病?有些人不管在什么场合都容易话多,不管与主题是否有关,不管对方是否关系近,不管说的内容对方是否愿意听。就是管不住自己,总想去通过说话来引起别人注意,或者想展示自己的一些优点。不管出于什么目的,话多了容易让别人反感,所以要注意克服话多的毛病。自控能力。努力克制自己话多的毛病,这需要提升自己的控制力,当自己想要说话,想入插入别人的聊天行业之中时候,要时刻提醒自己保持克制。可以吃点东西,或者喝点水,通过这些方式来控制自己话多。转移注意。想说话而且都是些无关紧要的内容,那就去做别的事情,不要在继续听别人聊天,可以视情况离开聊天的氛围,通过做其他事情来转移注意力,避免加入到聊天行列。
简明扼要。话多很多时候都是一些废话、没用用的话。与别人谈话、聊天的时候,注意表达事情的重点,突出自己所要说明的意思即可,与主题无关,多余的闲话就不要说了,克制住说废话,闲话。暗示自己。时刻暗示自己,努力克制话多的毛病。分情况,看场合,是否应该话多,是否要插话表达自己的意见。如果与自己无关,那就暗示自己不要插话,不要多嘴,心里时刻提示自己。学会倾听。与别人聊天谈话,需要懂得倾听,认真去聆听对方的聊天内容,所要表达的意思。同时自己也要克制住话多,不要轻易打断别人,把注意力集中到对方的聊天内容中,思路跟着对方来想。
提升自己。很多人话多主要是想突出自己的地位,吸引别人的关注,想通过说话、话多的方式来吸引别人。所以,充实自己的生活,学会为人处世,提升自己能力,让自己变得优秀,有了发光点身边的朋友也会越来越多,也就不需要通过话多来吸引别人的关注。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。