孕妇吃安康鱼的功效与作用?孕妇能吃安康鱼,安康鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,其中的DHA有利于胎宝宝的脑部发育。安康鱼是一种营养价值较高的鱼类,其中维生素AD的含量很丰富,可以为孕妇补充待产所需的营养物质,孕妇适当食用对自身和胎儿发育都有好处。孕妇食用安康鱼的主要好处有以下两点:
1、为孕妇提供营养。安康鱼低脂肪、低热量,富含维他命A、D、E。孕妇待产需要补充足够的能量和营养物质,食用安康鱼可以给孕妇补充多种营养以及胎儿发育所需元素。此外,安康鱼对保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病有着很好的功效。可以有效预防孕妇患肝脏疾病。
2、安康鱼的药用价值。安康鱼可以减肥,孕妇食用过多,导致肥胖,食用安康鱼可以有效避免女性身材肥胖。同时,孕妇食用安康鱼可以补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋肾补阴、开胃消食、消脂吸脂、美白、去斑、除皱、抗衰老、降低胆固醇等。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。