小母鸡炖什么给小孩吃最好吃

小母鸡炖什么给小孩吃最好吃？小母鸡本身的营养就较为丰富，如果与其他的食物共同加工煮炖，整体的营养价值会更高，口感也会较好，更加有利于孩子摄取营养，如：香菇、山药、土豆。

1、香菇：小母鸡可以和香菇一起炖，香菇能够健脾开胃，对于小孩脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良等症状，可以达到滋补脾胃、提高食欲的作用，继而增加小孩的进食量，增加营养的摄入。同时香菇中也富含维生素D的前体，适量食用具有一定预防孩子出现佝偻病的作用，因此小母鸡炖香菇比较有营养；

2、山药：小母鸡可以和山药一起炖，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃，促进消化的作用，因此共同炖煮比较有营养；

3、土豆：小鸡可以和土豆一起炖，由于土豆比较黏糯，鸡汤中的味道可以浸入到土豆中，口感会较好。土豆还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维增加人体的饱腹感，可以软化粪便，从而促进排便。另外，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等元素，且易于消化吸收，因此两者共同炖煮，也比较有营养。

建议家长要保证小孩饮食的多样化，可满足营养均衡摄入的需求，同时也要注意养成良好的卫生习惯，以免引起小孩相关的肠道疾病。