西梅汁是西梅榨成的汁,含有丰富的维生素、矿物质、果酸等营养物质,对人体有很多好处,那么,西梅汁为什么不能晚上喝?
一般来说,早上喝西梅汁是比较好的。早上喝西梅汁比较好,主要是因为西梅汁含有果胶纤维和植物纤维,可以加快肠胃蠕动,排出体内的宿便。由于晚上人体的肠胃蠕动功能比较弱,西梅汁偏酸,容易刺激肠胃,如果晚上喝西梅汁,可能会引起腹泻。此外,西梅汁含有大量的碳水化合物,早上喝西梅汁,可以提供人体活动所需的能量。晚上人体的活动少,如果晚上喝西梅汁,大量的碳水化合物容易在体内转化为脂肪,引起肥胖。综上所述,早上喝西梅汁是比较好的。需要注意的是,西梅汁的酸性成分比较多,胃酸分泌较多的人群不宜喝西梅汁,以免引起恶心、呕吐等不适症状。
由于西梅的维他命C不多,食时最好与橙配合,适当的维他命C能提高身体吸收铁质的能力,使面色更红润健康。也可以添加其它水果一起榨汁。现榨的新鲜果汁需要尽快喝完,以免维生素氧化流失,而且勿打汁太久太细,破坏纤维素在肠胃道的功能。
病例:一般来说胸部疼痛主要是由于肺、心脏及肝脏、胆囊的疾病引起,对于上胸部疼痛多考虑气胸。肺炎、肺结核等病变,有熊下部疼痛除了考虑肺炎、骨折以外还常常科鉴于急慢性肝炎。
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