无糖可乐有多少千卡路里?等于1.43大卡。一瓶600毫升的无糖可乐的热量只有1.43大卡,与其他食物转化的热量相比,几乎可以忽略不计,但是这不代表无糖可乐就可以多喝,因为无糖可乐中的其他成分并不是人体所必需营养素,如果摄入不当,反而会给人体带来伤害。
糖尿病患者可以适当喝些无糖可乐,但不建议多喝。无糖可乐当中也含有一定的添加剂,饮用后有可能会影响到对血糖的控制。另外,无糖可乐当中也含有一定的咖啡因,饮用后有可能会导致交感神经兴奋,从而导致葡萄糖释放增多,引起血糖增高,除了引起血糖增高外,还有可能会引起肥胖、代谢紊乱等症状。
无糖可乐当中也含有大量的磷酸,喝后有可能会影响到钙剂的吸收,从而引起骨质疏松,也会影响到血糖的控制。长时间大量的喝无糖可乐,也有可能会因为可乐当中的咖啡因引起患心脑血管疾病的几率增加。患有糖尿病的患者,平时尽量多喝些白开水,对于控制血糖的作用效果比较好。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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