味极鲜有什么危害

味极鲜含有谷氨酸钠，一般长期少量吃味极鲜并不会有什么危害，但如果摄入过量的话，可能会导致具有抑制神经兴奋的氨基丁酸物质的增加，会在短时引起头晕、恶心、乏力等症状，长期下去还可能抑郁、失眠、恶心、偏头疼、不育等不利于人体健康，

另外味极鲜中还含有5'-呈味核苷酸二钠，如长期大量摄入的情况下，会导致情绪异常，因此长期吃味极鲜需少量放入菜肴。味极鲜味道较为鲜美，还添加了一些调味添加剂，食用过多，会导致味觉依赖，丧失对食物原来味道的品鉴。味极鲜含有一定的盐分，长期吃多会导致钠盐摄入过量，出现导致高血压，增加心脏病和脑卒中风险。味极鲜吃多了会影响人体对维生素的吸收，从而降低人的抵抗力。

味极鲜有什么危害？长期食用味极鲜有降低人体的抵抗力，减少人体对维生素的吸收，对肝脏造成损伤等危害。味极鲜是添加了增鲜剂的酱油，由于含有多种化学成分，所以长期食用味极鲜对身体不好。