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拖延症对学生的影响有多大

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2023-04-24 05:50:3239健康网

拖延症对学生的影响有多大?拖延症会伴发轻重程度不一的心理问题,常见且较轻的会出现自责、内疚、自信心不足和自我评价不高等现象。较严重的会伴随抑郁、焦虑,以及伴有消极观念,自杀观念等想法。拖延症症状逐渐升级并加重,会对身心造成一定危害。

“拖延症”总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展,而且拖延症严重危害人们的正常生活。因为你的拖延,会让自己的事情无法按照自己的意愿去完成,活动总是被拖延,好事总是不能成圆。

变得自我,因为你不会对所有的事情都拖延,而是对自己不喜欢的事情拖延,不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的,实际上一个有担当有责任的人,还是应该做自己应该做的事情,只有做好了必要的事情,才能去做自己喜欢的事情。

出现焦虑,因为他们工作和学习的不突出,拖延成了恐慌,他们开始否定自己,贬低自己,从而产生焦虑,甚至会厌世情绪。

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