肾阳虚吃什么补最快

肾阳虚吃什么补最快？肾阳虚的饮食调理一般是循序渐进的，一般较难快速见效。肾阳虚常用的中成药有右归丸、桂附地黄丸、锁阳固精丸等。中医认为补肾阳也可以选择羊肉，动物肾脏，海参，核桃仁，韭菜，泥鳅等食物，需要对症调理。

中成药

1、右归丸：具有温补肾阳（温煦补充肾脏阳气），填精止遗的功效。主要用于治疗肾阳虚导致的腰膝酸软无力，畏寒怕冷等。

2、桂附地黄丸：由金匮肾气丸衍化而来，具有温补肾阳的功效。桂附地黄丸是将金匮肾气丸中的桂枝换用为肉桂，温阳力量更强，治疗肾阳不足导致的腰膝冷痛效果好。

3、锁阳固精丸：具有温补肾阳，固精，涩精止遗（固涩精液，防治遗精）的功效。主要用于治疗肾阳虚导致的遗精，早泄，畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉），耳鸣，眩晕等。

食补

1、羊肉甘温，入脾肾具有补体虚，祛寒冷，补肾气，补元阳的功效。

2、动物肾脏具有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气。猪肾咸平，助肾气、利膀胱。

3、海参具有温补，补肾经，益精髓，消痰延，摄小便，壮阳的功效。

4、核桃仁具有补肾固精(通过补肾来巩固肾精)，温肺定喘的功效。

5、韭菜具有补肾温阳，益肝暖胃的功效，也可以调理肾阳虚。

​6、泥鳅性味甘，性平，具有补中益气、益肾暖脾的功效。​建议自己不要盲目使用，需要在医生指导下合理进补，避免加重病情，注意使用期间少吃生冷为宜。