肾气不固怎么调理

肾气不固怎么调理？肾气不固可以通过食物和药物两方面进行调理，具体分析如下：

1、食物：肾气不固可能是肾气不足或性生活过多所致，患者通常会出现腰酸、腿软、四肢无力、遗精等症状，建议患者平时可以适当食用山药、虾、核桃等食物，山药中含有多种氨基酸，营养价值高，适当吃可益肾气、健脾胃；虾中蛋白质含量较高，富含钙、铁等营养物质，有温补肾元的作用；核桃是温补之物，含有胡萝卜素、磷、钙等营养物质，具有补脑、益肾的作用。因此肾气不固的患者，可以通过食物来调理。

2、药物：通常肾气不固的患者会出现腹泻、遗精等症状，针对不同的症状，服用的药物也有所不同。如果出现腹泻的症状，可以在医生的指导下服用四神丸、泻痢固肠丸、金匮肾气丸等药物进行调理，具有温肾壮阳、固涩止泻的作用；如果出现遗精的症状，可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸、温肾全鹿丸等药物进行调理，具有固肾涩精的作用。建议患者平时要加强体育锻炼，注意生活规律，才能达到更好的调理效果。