肾精不足的十大症状

肾精不足的十大症状？肾精不足是指肾气亏虚，并没有所谓的十大症状，常见症状包括水肿、脱发、面色黯淡、听力下降、心神不宁等，具体如下：

1、水肿：肾主水，可以调节体内水分循环。肾精不足会使体内本来应该排出的水分难以排出，进而导致水肿。

2、脱发：肾精可以化生血液，而发为血之余，所以肾精不足会引起脱发。

3、面色黯淡：肾精不足容易诱发气虚，进而造成面色黯淡。

4、听力下降：肾上通窍于耳，因此肾精不足会导致听力下降。

5、心神不宁：肾精和神志息息相关，肾精足的时候心神比较稳定，而肾精不足的时候会引起心神不宁。

肾精不足的人群避免过度劳累，多进行体育锻炼，可以适当食用核桃、海参、黑芝麻等有助于补肾益气的食物。

肾精不足容易导致患者出现早衰的病症可表现在生殖系统、骨骼系统、精神系统、血液系统等各个方面。

在中医理论中，肾精亏虚可累及五脏，是一切疾病的基础。肾主生殖，肾精不足，可表现为排卵障碍或少精，导致不孕、不育；肾主骨，肾精不足，表现为骨量减少，导致骨质疏松症、骨关节病、椎间盘突出症等，肾生髓，肾精不足，表现为髓海空虚，导致老年性痴呆、帕金森病等；肾精亏虚，精血互化发生障碍，表现为血细胞的减少，出现再生障碍性贫血等。

肾为阴阳之根，阴虚则热，阳虚则寒，肾精不足还可能出现手脚冰凉或潮热盗汗的症状表现。此外，临床上，肾精不足的患者还会出现倦怠乏力、头发脱落，早白、夜尿频多等其他早衰表现。可在医生的指导下服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，组方科学，既能补肾又能抗衰，可起到补肾填精的功效，缓解肾精不足导致的各系统早衰的病症。