如何证明自己不肾虚

如何证明自己不肾虚？要想证明自己不肾虚，在脑力方面、情志方面、意志方面、性功能方面、泌尿方面、其他方面等没有肾虚的相关表现即可。

1、肾虚在脑力方面表现为：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、肾虚在情志方面表现为：情绪不佳，常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、肾虚在意志方面表现为：缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、肾虚在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲降低，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

5、肾虚在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

6、其他：肾虚的症状还可能有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。若有不适，建议及时到医院检查，判断是否肾虚。