南瓜可以和西兰花一起做辅食吗

婴儿4～6月龄时，消化系统发育已较成熟，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄，也不宜迟于8月龄，多为4～6月龄。南瓜可以和西兰花一起做辅食吗？

南瓜可以和西兰花一起做辅食。南瓜还有果胶，可以保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。南瓜所含有的成分可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。南瓜所含有的胡萝卜素可以护眼，护心，同时有抗癌的功效。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。

西兰花是一种常见蔬菜，其药理作用、功能主治等均不明确，并无药物的功效与作用，也没有明确的副作用。但对西兰花过敏的人群是禁止食用西兰花的，以免诱发过敏。西兰花含有热量（35千卡/100g）、脂肪（0.41g/100g）、蛋白质（2.38g/100g），低脂饮食需求的人群也能放心食用。