成年男性发生遗精往往为正常生理现象,如果遗精次数比较多,平时可通过改善生活方式来调理,包括调整心态、适当消耗体能、避免性刺激等。但如果遗精次数过多,怀疑为植物神经功能紊乱、局部生殖系统炎症等引起的病理情况,男生遗精次数多怎么办?
1、调整心态:由于缺乏相关知识,部分男性在发生遗精后可能会出现焦虑、恐慌等负面情绪,应及时调整心态,特别是睡前要保持心绪平稳,从而有助于改善遗精次数比较多的问题。
2、适当消耗体能:白天可通过较好的学习、工作和运动锻炼等,消耗掉过多的体能,帮助改善夜晚睡眠,从而减少遗精的发生频率。需要注意的是,过度劳累也能增加遗精的频率,平时也要注意。
3、避免性刺激:白天(特别是睡前)应减少性信息的刺激,比如带有色情的图片、画面、小说等,以防因大脑在夜晚睡眠时仍处于兴奋状态而发生遗精。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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