男人持久力跟什么有关系

男人持久力跟什么有关系？一般器质性由动脉供血不足、静脉回流过快、神经传导障碍、内分泌功能障碍等因素造成，非器质性主要是由工作疲劳、夫妻感情障碍、性生活紧张等因素所引起。

持久力训练，也就是耐力训练，耐力训练分为两种方法。男人持久力锻炼比如说可以通过仰卧起坐或者蹲式抗钢铃的方法来进行锻炼，锻炼的时候一定要坚持尽量的，不要三天打鱼两天晒网，这两天一定要有良好的心态，尽量的不要出现太多情绪上的波动，因时尚要以清淡的为主，不要吃辛辣，有刺激性的食物。深蹲，下肢锻炼可以加强体内雄性激素分泌，让肌肉更好更快地增长，使下肢的运动力更强、加快阴茎充血速度、可以锻炼盆底肌肉，帮助男人控制射精。

提高性生活质量。性生活时间比较短，很可能是身体虚弱的因素所引起，也有可能是长时间不良生活作息的因素所导致。平时应该控制好性生活的频率，要避免性生活过度的频繁，以免影响性生活质量。