男人常吃什么可以增强性功能?提高男性性能力可以积极锻炼身体,每天保持有氧运动15-30min以上,可以明显提高性功能,提高性功能还可以吃以下几种食物:
1、韭菜:韭菜也称起阳草,对增强性功能有明显的刺激作用;
2、牛蒡:牛蒡也称东洋参,可以明显增加蛋白质和氨基酸,对男性增加雄激素有明显刺激作用;
3、坚果:坚果中含有多种微量元素如锌、硒等,当锌元素摄入较多时会刺激精液产生,还会刺激雄激素升高,对提高性功能有明显刺激作用;
4、牡蛎:牡蛎中含有精氨酸,精氨酸会刺激一氧化氮合成,还会刺激阴茎海绵体扩张。精氨酸为一氧化氮合酶的前体,精氨酸食物摄入增多时会明显提高性功能,改善性能力;
5、枸杞:男性提高性功能还应当多吃枸杞,枸杞也具有壮阳作用。
男士多吃富含锌类物质,以及多种维生素、高优质蛋白,通常可以增加性功能,如温阳补肾的食物,牛羊肉、秋葵、坚果等,也可以对身体的机能起到调节作用。但真正对于男性性功能的提高或维持较好的状态,多数需要通过多运动、多锻炼,保持良好心态,以及增加夫妻双方感情,保持良好的生活习惯等,从而起到提高性功能的目的。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
于都县贡江镇
三级甲等 综合医院 公立
河南省郑州市政五街1号
二级 综合医院 公立
吉林省白山市八道江区郊乡库仓沟村
二级甲等 综合医院 民营
广东省清远市扶贫区3号区
二级甲等 综合医院 公立
天津市塘沽区东大街7号
二级 妇幼保健院 公立
赫山东风岭路18号(益鑫泰大门前50米)