严重胃病的人不能吃纳豆，纳豆嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用，因此患有消化性溃疡性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人。肾脏疾病的人不能吃纳豆，纳豆含非必需氨基酸较高，对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利，所以不能吃。痛风的人不能吃，由于代谢失常引起的，纳豆含嘌呤较多，所以痛风患者尽量不要吃。急性胰腺炎的病人不能吃。急性胰腺炎发作时严禁食用一切能刺激胃液和胰腺分泌的食物，所以也不宜食用。伤口未愈的人不能吃，纳豆激酶抗血液凝结力强，手术后伤口未愈的病人服用易造成上伤口出血，所以这五类人不建议吃纳豆。
最先纳豆粉是应用大豆根据纳豆菌发醇做成，有丰富多彩的维生素B12，蛋白等营养元素，并且这种物质一旦摄取身体很容易被人体消化吸收。若是长期性脾胃虚寒出現消化不良非常容易腹泻及肠胃较为差的群体适当的服食纳豆粉具有的实际效果還是比较突出的。
此外纳豆粉也有提高人体抵抗能力的实际效果，长期性不喜欢运动或是是长坐公司办公室的上班族在日常生活中能够适当的服食纳豆粉具有的实际效果還是十分明显的。由于纳豆粉能够调理脾胃，均衡人体的新陈代谢升级，让人体重归到身心健康的情况。若是中老年出現身体素质不太好及长期腹泻，也是能够服食纳豆粉来提高人体所需要的营养元素。
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