老鸭母炖什么滋阴补肾?老鸭母在这里应该是指老母鸭。老母鸭炖属于滋阴补肾类、药食同源的食材,可以达到滋阴补肾的效果,但是要注意合理食用。中医认为老母鸭具有滋阴养胃、清虚热、利水消肿等作用,所以可以搭配具有滋阴补肾、健脾养胃等作用的食材,具体分析如下。
1、搭配滋阴补肾类食材:比如搭配玉竹、沙参等,可以养阴润燥、生津止渴,有益于肾虚咳嗽、容易口渴等情况的人群。搭配枸杞、熟地黄、莲子等,可以起到滋肾润肺、补肝明目、补肾阳、安神等作用,有益于肾虚引起腰膝酸软、头晕目眩、失眠健忘、早泄等情况的人群。
2、搭配健脾养胃类食材:如果搭配山药、黄芪等具有益气补血、补肺益脾的食材,补益的功效更加显著,对于有脾肺两虚的人群有较好的改善。如果搭配茯苓、白扁豆等具有健脾祛湿作用的食材,利于有脾虚浮肿、乏力等情况的人群。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。