喝什么豆浆补脑?喝豆浆是可以补脑的,豆浆中的大豆卵磷脂又是大脑的营养素,非常适合儿童以及老年人。对于工作需要强脑子的成年人也是必须的。通常情况下,在豆浆中加入适量的糙米、核桃、花生等食物,能够给大脑补充营养物质,也就是俗称的补脑。需要注意的是,豆浆并不具有治疗疾病的功效,糙米中不但富含优质蛋白质,而且含有丰富的维生素、矿物质,糙米的米糠和胚芽中含有维生素B和维生素E,且钙、铁含量也比较高。而核桃和花生中除了含有蛋白质、维生素,还含有胡萝卜素、不饱和脂肪酸等多种成分。蛋白质有助于脑细胞的生长发育,不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯、胆固醇,有助于缓解血管硬化,对脑血管有一定的保护作用。因此,此类食物制作成的豆浆对于大脑有一定的好处,也可帮助机体补充所需营养。
在中国,有许多人特别喜欢喝豆浆,它的适用人群也非常广泛,无论是老人、成人、小孩还是青少年都可以饮用。黄豆不仅好吃,而且还很有营养价值,下面我们就来看看它的营养价值吧。豆奶是国人喜爱的一种饮料,同时也是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美称。大豆富含植物蛋白和磷脂,还含有维他命B1,B2和烟酸。
另外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,特别是它所含的钙质,非常适合于老年人、成人、青少年、儿童等各种人群食用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
仙游县龙宫巷2号
二级甲等 妇幼保健院 公立
广东省梅州市兴宁市官汕路90号
三级甲等 综合医院 公立
重庆市沙坪坝区新桥正街183号
二级甲等 中医医院 公立
安陆市府城金泉路66号
二级甲等 中医医院 公立
靖安县后港街118号
二级 专科医院 特色医院
湖北省武汉市武昌区首义路241号