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蛋白过敏母乳妈妈喝什么汤

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2023-04-14 08:40:4439健康网

蛋白过敏母乳妈妈喝什么汤?蛋白过敏母乳妈妈食谱一般可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以适当吃些小米粥或者南瓜粥,这样才能够补充体内所需的营养物质,孩子也不会出现蛋白质过敏。出现这种情况可能是敏感体质造成的,也可能跟乳糖不耐受等因素有一定关系。特别是在吃了蛋白质食物以后,患者就会出现皮肤发红和瘙痒以及恶心的症状。对于存在蛋白质过敏的宝宝,妈妈在饮食上要注意以下几点:

1、挑选合适的蛋白质食物:比如牛奶、鸡蛋尽量不要吃,猪肉、牛肉等瘦肉可以适量进食,因为含有优质蛋白质,如果妈妈任何蛋白质都不吃,会影响到母乳的营养;

2、避免过敏饮食:对容易过敏的食物尽量少吃,比如海鲜、海鱼,还有特别辛辣的食物;

3、少吃生冷食物:生冷食物对于过敏体质的宝宝而言,刺激性比较大,有可能会引起腹泻;

4、多吃蔬菜、水果:特别是新鲜的蔬菜、水果,富含有多种维生素、矿物质,对补充营养比较有益处。

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