熟油是加热过的油,加热到三四成热即是熟油。一般炒菜都用热油,就是把油放进锅里,当油温达到7~8成热的时候再放菜。食用油分为多种,比如冷油温、低油温、中油温、高油温。冷油温就是1~2成热,刚刚把食用油放进去的那个温度。低油温是3~4成热,把筷子放进去后,周围会出现细小的气泡,一般用于滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴。熬的熟油能放多长时间?
熟油的保质期一般为6个月,但如果放置在阴凉、通风、干燥的环境中,可以延长至1年。熟油的储存温度不宜过高,一般要求控制在25℃以下,过高的温度会加快油脂的氧化反应,影响油脂的质量。此外,熟油还应避免阳光直射,以免油脂氧化变质。
食用油的储存温度以10℃~15℃为最好,一般不应超过25℃。因此,夏季不宜过多储存食用油,应边购边用,经常食用新鲜油。食用油在不使用时,除了远离炉灶,还应避免靠近暖气管道、高温电器等。食用油最好存放在背光、通风处,因为阳光中的紫外线和红外线也会促使油脂氧化及有害物质形成。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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