房间长期不通风的危害

如果长时间不给房间开窗通风，空气可能不能很好地循环，这会造成二氧化碳含量增加，气味难闻，甚至滋生致病因素。那么房间长期不通风的危害有什么？

1、二氧化碳含量升高：人体一般需要吸入适当浓度的氧气，呼出二氧化碳。如果长期不开窗，屋内的二氧化碳浓度会慢慢上升，这时候，含氧量会相对降低，或会引起呼吸不畅、胸闷等不适。

2、产生异味：房间长时间不通风，室内空气比较脏。这时，异味就会衍生出来，但长期在环境中生活的人通常不会察觉到。如果从室外到室内，都能闻到难闻的气味，长期处于当前的环境中，会导致情绪低落。

3、病菌滋生：如果窗户长期不开，空气就不能流通，空气中的细菌就会逐渐繁殖而不能排出，导致它们的浓度逐渐增加，就会引起某些疾病，比如呼吸道感染。

开窗通风能够保持室内空气的清新，从而让我们的身体更健康。一般建议一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。另外，开窗时间以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。在早上起床之后、做饭的时候、洗澡之后、扫除之后以及睡觉前这五个时间节点开窗也是不错的选择。