高个子的危害?一般情况下身材过于高大,消耗的能量多,会加重心脏负担,抗病能力降低,功能调节变差,寿命也会缩短,期间要定期检查身体是比较好的。个子高的人,在日常生活中和婚恋市场上往往更有优势。
不过,个子高有一个致命的缺点:患癌风险也高。关于身高和癌症的关系,过去几十年来有不少研究都揭示了它们之间的相关性。2001年,来自英国的研究者们在一篇综述里系统性地回顾了身高/腿长和多种癌症的关系,研究发现,个子高的人,患癌风险增加了20-60%。
个子高和癌症风险之间的关联被不少后续研究持续证实,比如,2019年韩国研究者们曾分析过两千多万人的数据2,在五年的随访期间,共有七十多万例癌症患者。研究者发现,身高和大多数癌症风险显著相关,特别是甲状腺癌、乳腺癌、淋巴瘤、睾丸癌和肾癌。并且,在男性和女性群体中都观察到了身高和癌症风险的显著关联。
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病例:采用科学的烹饪方法,烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主,调味应低盐清淡,不食霉变食物。
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