荔枝和龙眼是一种东西吗

荔枝和龙眼是一种东西吗？不是。荔枝和桂圆是不同的水果。荔枝是亚热带珍贵的水果之一，是岭南四大名果，花期在春季，果期在夏季，入口甘甜，主要产自广东和福建等地。桂圆一般指龙眼，外表呈圆，果皮比较薄呈黄褐色，肉质洁白，入口甜味十足，里面有果核，主要产自福建、广东、广西、贵州、四川等地。

荔枝和龙眼的种类不同、果实、花朵、叶片不同。荔枝和龙眼在种类上完全不同，荔枝的果实外表呈红色，有很多小凸起在荔枝外壳上遍布，个头较大，果肉甘甜多汁。而龙眼的果实表皮为黄色，光滑没有小凸起。荔枝的花朵颜色为黄绿色，而龙眼的花朵颜色为黄白色。

龙眼和荔枝，不但外观上有明显的区别。营养上也有一定的区别。龙眼含有丰富的葡萄糖蔗糖和蛋白质，含铁量比较高，吃龙眼可以起到补益的作用，对于脑细胞也有很好的功效，可以消除疲劳。荔枝的营养功效，可以健脾生津理气止痛，对于身体虚弱，胃寒疼痛人群都有很好的改善作用。所以龙眼和荔枝区别还是很大的。