人体阴虚和阳虚的明显区分是什么

人体阴虚和阳虚的明显区分是什么？阴虚和阳虚都是中医病证的学术名词，阴虚和阳虚的区别还是比较明显的：阴虚则热，阴虚表现在阳的相对亢盛，所以会出现虚热的表现，可以表现为低热、潮热或者是午后身热，患者还有可能出现盗汗，手、足、心的发热等表现。往往舌是红的、苔是薄的、脉是细的，有的脉会偏数。

阳虚是表现在阳虚之后相应的阴盛、虚寒之象，所以患者往往表现为怕冷，甚至出现肚腹受寒，吃凉的东西会出现大便溏泻、腰膝酸软等阳虚所导致的寒象。

阳虚主要症状有身体发寒、四肢冷、面色苍白、腹胀，下肢浮肿、小便清长、夜尿增多，舌苔淡白、脉沉微弱、宫寒不孕、月经不调等。阴虚主要表现为五心烦热、潮热盗汗、颜面潮红、脾气暴躁、失眠多梦、记忆力减退、腰膝酸软、体乏无力等症状。这种情况建议及时到医院找中医把脉辨证治疗，平时注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，还要注意适当的锻炼身体，增强体质。