肉桂怎样吃才能壮阳

肉桂怎样吃才能壮阳？肉桂可以做成肉桂粥、肉桂羊肉汤、肉桂酒等食物，都可以起到壮阳的功效。肉桂粥:将肉桂和米大火煮开后，再用小火慢慢的熬制，具有暖脾胃、滋阳的功效。肉桂羊肉汤:将羊肉与生姜和肉桂三者一起煮汤，具有健胃、补肾、驱寒保暖的功效。肉桂酒:将肉桂肉用高浓度的白酒进行泡制，具有温阳驱寒的功效。

肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。古代中医大家朱震亨说:“桂心，入二、三分于补阴药中则能行地黄之滞而补肾。由其味辛属肺，而能生肾水;性温行血，而能通凝滞也;能通血脉凝滞，其能补肾必矣。”肉桂和桂皮一样，可做香料，但不及桂皮味美。肉桂有补火助阳的作用,用于阳痿、宫冷、腰膝冷痛、虚寒吐泻等症;还有散寒止痛、温经通脉的功效，可用于肾虚所致的腰膝酸软、遗尿、小便频数，以及肾阳虚所致的脘腹冷痛、不孕症等。肉桂有镇静降温、降血压、健胃、杀菌、祛痰、镇咳、利尿、控制血糖平衡的作用。

平时适量的吃肉桂是可以起到很好的效果，但是如果吃多了出现了不良反应应及时去医院进行检查，平时可以多喝一些温开水，能够加速身体代谢。