身上的污垢用什么东西洗最好?爱干净是每个人最重要的习惯,干净主要表现在皮肤整洁,身体无异味,形象干练等等。而维持身体干净的方法主要是定期洗澡沐浴,同时去除身体表面的泥垢等物质。而人体皮肤表面积大,很难做到每个角落都清理的干干净净。
1、搓洗的材料选择:选择质地好的搓澡巾或者浴花,香皂或者沐浴液要选择适合自己皮肤,要是不懂买适合各种皮肤的香皂或沐浴露。把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿,全身涂上沐浴液,将搓澡巾套在手掌上直接搓洗
2、搓洗的方法:用温水把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿,最好在温水里泡十来二下分钟,这样污垢容易泡开,然后全身涂上沐浴液,用浴花或搓澡巾直接搓洗,特别注意搓洗后背、脚踝、手肘、脚等这些洗澡盲区。
如果身上的污垢比较多,洗了之后还会觉得油油的,这时可以去做一下桑拿汗蒸,去除油污。最好桑拿汗蒸再去搓洗一下,污垢更容易清洗干净。汗蒸不宜超过40分钟。
浴盐:将浴缸装满热水,加入50克盐搅拌均匀,进去泡澡20分钟左右,不要超过半个小时。因为泡久了皮肤容易脱水出来后再用清水进行淋浴,清洗污垢和盐分。泡澡时,皮肤毛孔扩张,有利于将毛孔中的污垢清理出来
浴盐会去除角质,不利于皮肤的新陈代谢,建议污垢较多的一周一次就可以了。此外还可以用一些专门去除污垢的产品。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 妇幼保健院 公立
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三级甲等 中医医院 公立
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