月子会所为什么只有28天

月子会所为什么只有28天？传统坐月子，往往是1个月即28天的时间。其实，这个1个月的时间，是完全跟着新生儿期定的，通常是4周左右。因为从胎儿出生到能适应了外界环境，新生儿需要一段时间。在这个适应期内，新生儿比较脆弱，容易发生疾病。所以，需要产妇更多的陪伴和精心护理。

同时，产妇产后身体恢复也需要一些时间去休养调理。所以传统坐月子基本都是1个月即28天的时间。

那42天的坐月子时间又是怎么来的呢？这个42天就更多是考虑产妇的身体恢复情况了。经历怀孕和分娩，让产妇的身体发生了很多变化。而产后要想恢复到怀孕前的身体状态，生理变化的基本需求时6周左右，也就是42天。

月子中心会根据产妇的身体恢复情况，制定比较科学、合理的产后恢复计划。既然选择月子中心，身边有个专业人士指导、护理，对于初产妇的身体恢复和新生儿健康成长还是很有帮助的。

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。