在火车上打呼噜怎么解决

在火车上打呼噜怎么解决？首先给大家科普一下打呼噜是如何形成的。由于打呼噜的人气道比别人的狭窄，晚上睡觉的时候神兴奋性下降，肌肉松弛，上气塌陷，刚气流通过气道的时候，产生漩涡病引起震动，就出现了鼾声。所以有时候打呼噜的人自己也是身不由己。那么我们应该怎么做呢？

1、如果这人有同伴，你就过去提醒一下他同伴，让他叫一下。有的人很快就反应过来，赶快叫醒打呼噜的人。如果同伴不给力，或者同伴也在碎觉，那就只能自己上。

2、过去轻拍打他一下，态度一点要好哦，有的人起床气很大的。叫醒他后再打呼噜的几率就少很多。

3、坐火车之前准备一个耳塞很有必要，因为你也不是到旁边是爱打呼的大叔，还是爱哭闹的小孩。听歌也是极好的。

4、如果那人醒了还打呼，你无法忍受，就只能换个位子，离他远一点，换不换得到，看你的造化了。

5、不是很建议同他比谁的声音大这种招数，因为会吵到其他的乘客。

肥胖的人鼻息肉较大，易堵塞住呼吸道，易打呼噜，所以不想打呼噜，要减肥哦。吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。所以禁烟禁酒是良策。