早上吃了哈密瓜和牛奶测的血糖准吗有影响吗?早上吃哈密瓜和牛奶测血糖准一般会有影响,测血糖的最佳时间是晨起空腹、餐后2小时、凌晨3点,这三个时间点测得血糖值,分别提示患者正常情况下胰岛素水平、胰岛B细胞储备功能、降糖药剂量是否合适等,可准确反映患者血糖的整体变化。
1、晨起空腹:即患者禁食8-10小时,若能严格按照禁食时间,且未应用降糖药物、未剧烈运动,测得的血糖可准确反映患者胰岛素水平,对糖尿病的诊断至关重要。正常情况下血糖在3.9-6.0mmol/L之间,糖尿病患者放宽至4.4-7.0mmol/L。
2、餐后2小时:餐后2小时进行测血糖,可反映食物刺激胰岛B细胞释放胰岛素的能力,也可提示机体是否存在胰岛素抵抗。正常情况下血糖小于7.8mmol/L,如果大于11.1mmol/L,则需结合空腹血糖等值判断是否存在糖尿病。
3、凌晨3点:可提示晨起高血糖是正常反应还是因苏木杰反应,也可提示胰岛素等降糖药使用剂量是否合适,从而指导临床用药。正常情况下需保持血糖在4.0-6.0mmol/L之间。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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