端午节 美味粽子健康吃
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端午粽子DIY经典秘笈

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2010-06-08 09:27:0039健康网社区
端午粽子DIY经典秘笈


  端午节,千万别忘了吃个粽子哟!

  虽然现在爱吃粽子的人不减,但愿意亲手制作的人却少之又少了。粽子本身不宜多食,且超市里各种夹馅的美味粽子应有尽有,我们又何乐而不买呢?

  端午一家人聚在厨房边聊边做一些简易的“粽子”,吃起来鲜香满屋,想必也乐在其中。

  简易的“粽子”?怎么做?我现在就教给你!下面介绍做栗子粽的秘诀,你在掌握了做粽子的基本技法后,就可以随心所欲地加上你最喜欢的物料了。

  入门级基本做法

  材料:

  1,买糯米,一包粽叶,一把线(超市里有粽线卖,剪好的,长度刚好),去壳的绿豆(400克),一袋速冻的栗子。

  2,回家后把米(1.5kg),绿豆和粽叶分开泡。将粽叶全部浸在冷水里。

  3,米和绿豆浸了一天,沥干。

  4,粽叶冲洗干净,沥干。

  做法:

端午粽子DIY经典秘笈


  1,粽叶折一条窄边卷起。

端午粽子DIY经典秘笈


  2,然后将粽叶折成漏斗型。

端午粽子DIY经典秘笈


  3,加糯米,绿豆,栗子,再加绿豆。

端午粽子DIY经典秘笈


  4,再在外面包一层粽叶,外面的粽叶不用包到底,小漏斗就成了大漏斗。

端午粽子DIY经典秘笈


  5,再加糯米,馅不要加太多,7分满就好.左右两边的粽叶向内折叠。

端午粽子DIY经典秘笈


  6,把对着自己的小尖角折上去。

端午粽子DIY经典秘笈


  7,外面的粽叶翻下来.用棉绳扎紧。

端午粽子DIY经典秘笈


  8,包好了,和拳头差不多大。

端午粽子DIY经典秘笈


  9,接下来就是煮粽子了,加冷水,大火烧滚,再用小火焖。让粽子留在里面自然冷却。

端午粽子DIY经典秘笈


  10,剥开给大家看看。

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