自制菊花洗手液来缓解皮肤干燥

　　由于洗手液中含有大量的化学成分，用它洗完手后，皮肤很容易更加干燥。但如果是用天然材料自制的洗手液，就不会出现这种问题了。 首都医科大学中医药学院教授陆绮给大家推荐了两种自制洗手液的方法。

　　一种是用菊花做原料，野菊花、黄菊、贡菊都可以。制作时，先在盆中放适当的菊花，浸泡后占容器的2/3，然后倒入适量的温热水，熏蒸，待水温降低到适宜手感，浸泡几分钟，菊花水洗手液就做好了。

　　也可在菊花水中分别掺入适量的醋、盐、甘油等。“菊花的中药特性，可增加局部循环和改善代谢，醋和盐也有杀菌作用，甘油能够护肤。”陆绮说，一些长期在电脑前工作的上班族，由于长期面对电脑，双手长久使用鼠标，再加上工作紧张，手部皮肤因为循环减缓而容易干燥，皮肤角质层脱水变硬，经常用菊花水洗手，能够起到软化手部皮肤角质层的作用。

　　另一种方法是用柚子籽泡水。柚子籽可以有效对抗由于皮肤活性降低而出现的老化。做法很简单，直接用柚子籽泡水即可。“柚子籽泡的水比较黏稠，洗过手后，皮肤非常滑爽，受损皮肤也能得到修复。”

　　陆绮说，用柚子籽洗头，还能够使头发亮滑。对于在美容院、餐馆、做环境清洁的人来说，经常使用柚子籽泡过的水洗手，能够起到很好的护肤作用。 另外，平时也可以使用一些淡盐水、绿茶水来洗手，可起到清洁茶菌的作用，但洗过后最好再涂一些护肤品，以免皮肤干燥。

(实习编辑：朱燕梅)