忽然全身发黄，小便黄，是什么问题在搞鬼？3种情况需要考虑

“医生，救命啊，我得肝癌了！”

诊室里跑进了一个满头大汗的中年男子，奇怪的是，他全身显露出来的皮肤都很黄。医生急忙请男子坐下，开始问诊。

据了解，这名男子姓赵，28岁，于昨天忽然发现自己身体浑身发黄得厉害，连小便也变黄了，嘴巴发干。赵先生在网上查了一下，都说这是黄疸，还可能是肝癌导致的。

一般来说，大部分肝癌患者都有乙肝的病史，但是赵先生从来都没有得过乙肝，也没有相关的家族史，更是不饮酒。医生给他开了肝脏彩超、肝功能、甲胎蛋白等检查，结果都显示正常。

怎么找也找不到病因，这就很奇怪。医生思索了一番，于是问他最近有没有吃黄色的食物，赵先生才说自己最近这段时间吃了一筐砂糖橘。医生这才明白，这是搞了一个乌龙，造成赵先生浑身皮肤发黄、小便黄的原因正是砂糖橘。

临床上把吃了橘子后尿液发黄的现象叫做“高胡萝卜素血症”，无需过多治疗，过几天症状就能消失，于是医生笑着和赵先生解释了一番，让他回家去了。

一、忽然全身发黄，小便黄，是什么问题在搞鬼？

1、饮食错误

在饮食上摄入了富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橘子、芒果等，会导致血液内的胡萝卜素含量明显上升，继而在皮肤上沉淀，让整个人变成“小黄人”，这种现象在临床上被称之为高胡萝卜素血症。

2、药物

短时间内服用大量含有相同成分的药物，很容易会诱发药物性肝损伤发生。出现药物性肝损伤后，会引起患者出现黄疸、无力、尿黄等症状，肝损害的程度与用药剂量呈正相关关系。

3、肝胆疾病

出现异常的全身发黄症状，很可能是肝胆疾病引起，常见的有肝癌、胆囊癌等。因为肿瘤组织会压迫肝内外胆管，继而让胆汁无法正常排泄，发生胆汁淤积。大量的胆汁会进入血液内，继而让体内的胆红素水平升高，诱发皮肤变黄。

肝功能异常的人，除了会出现皮肤异常的黄染外，还可能会有一些其他的异常症状。

二、肝不好的人，上厕所可能会有这些异常

1、小便发黄

肝功能异常会导致体内的胆红素代谢异常，大量的胆红素进入到血液内，其中有部分会随着尿液排出体外，继而会让尿液变成深黄色，即便是饮水量充足的情况下也是如此。

2、尿液臭味明显

肝功能下降会导致体内的氨元素代谢异常，在细菌作用下容易产生一些硫化物，尿液内的氨含量会增加，继而会让尿液带有明显的臭味。

3、腹泻

有一种腹泻叫做肝源性腹泻，比如肝硬化患者处于肝纤维化的晚期阶段，这类患者胆汁的分泌与排泄都会出现异常，继而容易影响到脂肪的消化吸收。大量的油腻物质无法正常吸收，容易引起腹泻发生。且肝硬化容易引起门静脉压力升高、腹水形成，这些也容易让患者的肠道血液回流不畅，引起便秘发生。

肝脏疾病诱发的腹泻一般都不成形，每次排便的量不多，但一天可排便2~4次。

4、大便陶土色

出现白色如陶土一般的粪便，需要警提示罹患肝胆疾病所致。肝胆疾病会导致患者的胆汁分泌不畅，继而让大便颜色变浅、变白。

除了上述的症状以外，肝脏疾病还会引起患者出现肝掌、蜘蛛痣、疲乏无力以及眼睛黄染的表现，发现身体存在这些异常后要及时就医。

肝脏疾病的发生其实存在有一定的“青睐”人群，如若你身上有这些特征的话，劝你尽早进行检查。

三、这几类人尤其要当心！

数据显示，2020年我国有慢性肝病患者人数达到了4.47亿，其中肝癌患者约有41万人，而且大部分人确诊的时候就处于中晚期。身上有这些特征的人群，罹患肝癌的风险更高。

1、有肝炎的人

罹患肝癌的患者中，超9成有病毒性肝炎病史。长期不对肝炎进行干预治疗，可能会逐渐演变成肝硬化、肝癌。

2、喝酒的人

酒精的代谢产物乙醛具有很强的肝细胞毒性，会引起肝细胞代谢紊乱，诱发酒精肝发生。酒精肝患者没有积极进行干预治疗，容易演变成肝硬化、肝癌。

3、脂肪肝患者

在脂肪肝患者中，有部分会发展成肝硬化，而肝硬化阶段的人群就距离肝癌很近了。罹患脂肪肝后，一定要积极进行干预。

4、喜欢吃生食的人

爱吃生食的人感染肝吸虫的风险会大大增加，感染肝吸虫后，其排泄物会对肝脏带来炎症刺激。肝吸虫所带来的有毒物质，容易诱发一系列的并发症发生，肝癌就是其中之一。

5、糖尿病患者

糖尿病患者罹患肝癌的风险比普通人增加了2~3倍，这是因为糖尿病患者体内存在胰岛素抵抗，导致身体无法很好的吸收利用脂肪酸、葡萄糖，脂蛋白的合成也会出现障碍。肝脏内容易发生氧化应激、脂质过氧化，继而会诱发肝细胞出现炎症坏死。肝脏在反复慢性炎症的刺激下，容易出现肝硬化，最终诱发肝癌。

年关将至，砂糖橘成为了很多人的“宠儿”，对于爱吃砂糖橘的人来说，要是不想变成“小黄人”，闹出笑话，一定要注意控制摄入的量。

四、如何健康吃砂糖橘？

砂糖橘在剥皮的时候，表面的“砂”上的囊泡会破裂，继而产生醛类和萜烯类物质，散发出很强烈的清香味，增加食欲。再加上砂糖橘无渣、多汁，且个头比较小，和瓜子一样很容易让人停不下来。 

但不建议日常吃太多砂糖橘，砂糖橘吃太多，不仅仅只是皮肤变黄。

郑州人民医院临床营养科主任张晴表示，砂糖橘内含有的果酸大量进入体内容易影响到正常的消化吸收，继而容易诱发腹泻、呕吐症状出现。且砂糖橘内的糖分不低，摄入过量容易引起血糖波动过大，还很容易会导致身体上火。

《中国居民膳食指南》建议普通成年人每日水果摄入量保持在200~350g为宜，单吃砂糖橘的话一天也就10来个左右的量。

日常一旦发现自己身体出现异常的发黄表现，要及时就医进行检查。当然，首先要排除是否是砂糖橘等食物摄入过多引起。

参考资料：

[1]《吃砂糖橘容易“上瘾”，而且吃多了可能变成“小黄人”？》.中国工程科技知识中心.2022-01-26

[2]《晨起第一泡尿出现3个特征，暗示肝不太好，别再忽视了》.北青网.2021-03-29

[3]《【世界肝炎日】别把肝炎拖成肝癌！高危人群注意“三早”筛查》.天津医科大学肿瘤医院.2021-07-28

[4]《一天炫一筐，没有一袋砂糖橘可以过夜，说的就是你吧》.郑州人民医院.2022-02-10

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