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取消关注怎样控制不对孩子发脾气?都知道发脾气对孩子不好,也解决不了问题,孩子调皮捣蛋、不听话时有发生,特别是当自己很烦的时候,看到孩子这个样子,当时就控制不了自己的情绪,对就孩子发脾气,又没有解决问题,又伤害了孩子。
1、协调好带孩子的时间,做一点属于自己的事情。学一门技术、上一些课程,有可能的话可以出门工作。走出家门,融入社会,才能让自己发现除了家庭以外的价值,才能更高效的陪伴宝宝。
2、妈妈要学会自我调节情绪,积极暂停。如果发现自己情绪很差,孩子又调皮,这个时候可以和孩子说:“妈妈现在很生气;妈妈今天情绪不好,”。然后到另外的房间休息一下。可以听听音乐、玩玩手机,等情绪好点的时候再出来。
3、事后要和孩子恢复关系。这一点很多妈妈都忽视了,觉得,我都发过火了,再去和孩子承认错误,那多没面子。其实孩子可以原谅父母一万次。
4、和孩子约定提醒。邀请孩子想一种办法,可以在妈妈发火的时候提醒妈妈。可以是一个手势也可以是一个拥抱,也可以是一句话。
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