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梨子能不能分开吃

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2022-12-19 08:00:2239健康网

梨子能不能分开吃?梨可以分着吃的,不影响梨的营养价值。只是在日常生活中“分梨”与“分离”同音,人们不愿意将梨子分开吃只是为表达对亲人、朋友的珍视,不愿与其分离。梨子是日常生活中常见的水果,是一种特别好的润肺化痰的水果,尤其对吸烟人士,呼吸系统、肺部较差人士来说,可以经常的食用。而且在感冒喉咙不舒服的时候,还可以用梨子和冰糖做成好喝的冰糖梨膏来缓解症状,是比较管用的。

梨的作用

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌:梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动:梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3、保护肝脏、适合饮酒的人:梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4、有助肾脏排泄:梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

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