灵芝泡水喝多久停一下比较好

灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。本品含多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等。那么灵芝泡水喝多久停一下比较好？

建议保健服用的话喝1-3个月左右作为一个疗程停一下。灵芝泡水喝可起到镇静安神、强心补肾、镇咳平喘等功效，一般保健泡饮服用的话，多以1-3个月为一个疗程，看患者自身喝后是否身体有好转的迹象，如果有明显的好转，则可以停服，但若是身体并没有改善的话，则需要就医，在医生的指导建议下调整药物使用，不可私自长期乱服灵芝，以免对健康造成不利后果。

灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。