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田鸭和什么一起煲汤好

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2022-12-07 21:14:0939健康网

田鸭和什么一起煲汤好?老田鸭和莲藕、山药等食物一起煲汤比较好。老鸭汤属于荤食,可以加入一些蔬菜类食物一起炖汤,这样能够减轻老鸭汤的油腻,而且还能荤素搭配、均衡营养,像山药、胡萝卜、上海青、小白菜、金针菇、西红柿等都可以。

1、两斤左右老鸭一只,生姜切片备用。

2、山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用。

3、毛哥老鸭汤料一包。

4、煮一锅开水,下入老鸭抄至断生。

5、将鸭子捞起,倒掉煮过的水。

6、重新换一锅清水,下入老鸭,生姜,毛哥老鸭汤料。

7.盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟。

8.放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟。

9.用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了。

金线莲炖田鸭的功效主要包括:可以有效的起到健胃健脾,保护肝脏,润肺以及祛湿的功效,属于一种草药汤。对人体起到的功效还是非常大的,尤其是在夏天,天气比较炎热,容易导致心火旺盛,而且出汗也比较多,很容易耗损元气,这样一款草药汤对人体是非常不错的。

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