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取消关注田鸭和什么一起煲汤好?老田鸭和莲藕、山药等食物一起煲汤比较好。老鸭汤属于荤食,可以加入一些蔬菜类食物一起炖汤,这样能够减轻老鸭汤的油腻,而且还能荤素搭配、均衡营养,像山药、胡萝卜、上海青、小白菜、金针菇、西红柿等都可以。
1、两斤左右老鸭一只,生姜切片备用。
2、山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用。
3、毛哥老鸭汤料一包。
4、煮一锅开水,下入老鸭抄至断生。
5、将鸭子捞起,倒掉煮过的水。
6、重新换一锅清水,下入老鸭,生姜,毛哥老鸭汤料。
7.盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟。
8.放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟。
9.用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了。
金线莲炖田鸭的功效主要包括:可以有效的起到健胃健脾,保护肝脏,润肺以及祛湿的功效,属于一种草药汤。对人体起到的功效还是非常大的,尤其是在夏天,天气比较炎热,容易导致心火旺盛,而且出汗也比较多,很容易耗损元气,这样一款草药汤对人体是非常不错的。
主任医师
上海市同济医院 中医科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科