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梨和桂圆红枣能一起煮吗

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2022-12-07 16:49:1439健康网

梨和桂圆红枣能一起煮吗?可以的,桂圆雪梨汤养颜滋补又美味。桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。桂圆雪梨汤的做法:

1、将雪梨去皮,切块,将红枣、桂圆、枸杞洗好,分开放好备用。

2、水开时放入雪梨块,5分钟后放入红枣,然后小火煮15分钟。雪梨和红枣煮15分钟后,放入桂圆。小火煮5分钟。

3、最后放入枸杞,5分钟后关火即可。可根据个人喜好加入少许蜂蜜。但蜂蜜应该等梨汤放凉之后加入。对于血糖高的人可以不放,而梨本身有甜味,故并不影响口感。

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