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取消关注男人特别自卑怎么办?克服自卑心理需要培养从容的态度、做事一定要提前做好功课、并且正确认识自己。
培养从容的态度,在生活中可以让自己走路的速度慢一些,看上去更加从容自然。说话速度也可以放慢,声音可以小一些,这些都是需要慢慢形成的,但是自己的大脑运转速度不能放慢,动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道,说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容,因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的,是养出来的靠实力。
正确认识自己,想要培养自己的自信心,那么就应该找到自己的长处,肯定自己身上面的一些优点,每一个人都不可能十全十美,应该认识到自己不足的地方,当然也应该懂得发现自己的优点。俗话说,人无完人,每个人都有自己擅长的以及不擅长的。所以在平时我们应该尽量发挥自己擅长的部分,不擅长的部分可以通过一些后天的学习来弥补,但是不要对此有任何的心理负担,甚至产生自卑心理,这样会导致我们做什么事情都没有自信心。
主任医师
广州市中医医院 外科
副主任医师
兰州陇大医院 性功能障碍
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 泌尿外科•男性科
副主任医师
南方医科大学珠江医院 泌尿外科