苹果茶的功效与作用及食用方法

苹果茶的功效与作用及食用方法？苹果茶是以鲜苹果，小者为主料制作的药膳。说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶，取材方便，制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。

苹果茶作为药饮，主要原料是鲜苹果，取材方便，制作简单，且味道酸甜好美味，适合经常大便溏薄或食荤腥油腻、腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄的人饮用。主要具有预防肥胖、美白肌肤、排毒养颜等功效。

1、预防肥胖：苹果茶是一种可以预防肥胖的茶品，主要原料苹果，饮用以后可以让身体内多余的脂肪分解，也能减少人体对脂肪的摄入，经常饮用可以避免肥胖的发生。

2、美白肌肤：苹果茶能美白肌肤，含有大量的维生素C，这种物质可以直接作用于皮肤细胞，减少色素的沉积，平时坚持饮用可以淡化面部色斑，让皮肤变的白皙。

3、排毒养颜：排毒养颜是苹果茶的重要功效，这种茶品中含有天然的果胶和纤维素，进入肠道以后会加快肠道的运动，能让体内的垃圾与毒素快速排出体外，从而起到排毒养颜的功效。