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取消关注瓶装橙汁开了能放多久?果汁打开时间过长容易变质,建议冰箱内冷藏保存。一般建议不超过24小时,因为及时冰箱保存,或者冬天温度低,果汁内含糖量都比较高,容易滋生细菌。建议人少时可以买小包装的。即使是冬天这一类的果汁保质期最好也不要超过48小时,建议在日常的饮食中要一定要食用新鲜、卫生、营养的食物。
喝橙汁主要功效是可以补充体内营养、美容养颜、补钙等。
1、补充体内营养:橙汁属于一种比较常见的水,果汁是主要是用橙子为原料,经过榨汁机压榨得到的一种果汁,在平时适当喝一些,能够为身体补充多项营养物质。
2、美容养颜:橙汁当中有大量的维生素C能够达到一定美容养颜的效果,具有抗氧化的作用,可以减少皮肤上面的色素沉着。
3、补钙:在平时如果出现缺钙的现象之后,也可以适当喝一些橙汁进行改善,里面有大量的钙元素。
除了以上比较常见的功效以外,也可以起到一定辅助调节血压的作用。
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
副主任医师
南京市第二医院 中医科门诊
主治医师
沈阳市国医中医院甲状腺科 甲状腺