蛤肉的功效与禁忌

蛤肉的功效与禁忌？花蛤是一种常见的贝类动物。壳坚固，壳瓣左右相等；两侧不等，壳顶的喙位于前半部分；外形略呈椭圆形。韧带内嵌，不突出壳面，宽厚棕色的椭圆拱形身体几乎延伸到后部边缘的一半。

花蛤是贝壳类海产品，广泛分布在中国南北海区，它生长迅速，养殖周期短，适应性强（广温、广盐、广分布），离水存活时间长，是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类，是中国四大养殖贝类之一。是西太平洋亚热带到低寒温带的一个品种，并分布在欧洲的温带地区。野生种群在菲律宾、中国南海和东海、黄海、日本海、鄂霍茨克海以及南千岛群岛周围。它的养殖最早始于这些地区通过采集野生蛤苗所进行的传统捕捞活动。

花蛤功效与作用补益五脏、软坚散结、聪耳明目、化痰止咳、养阴生津、降低血液中胆固醇的浓度、调节高血脂、高胆固醇血症、还可以促进消化，补充多种微量元素和维生素，增强体质，补充钙质，强壮身体，如果有胃寒、腹泻的情况下是不能吃的，以免引起症状加重。