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白鸽煲什么汤最好

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2022-12-02 01:26:5539健康网

白鸽煲什么汤最好?鸽子汤具有很高的滋补功效,它有药用的价值,也有食疗的作用,对于提高身体的免疫力,促进养生的作用,都能发挥很好的效果。对于孩子来说,适当的喝一些鸽子汤也是有好处的,有助于骨骼的发育,有助于智力水平的提高。能够取得补而不燥的作用,鸽子汤的做法比较多,比如说可以给孩子做成香菇枸杞鸽子汤,不但美味,同时能够促进孩子的生长和发育,适当的喝一些鸽子汤,有强健身体,促进骨骼发育增进身体机能的作用,对孩子来说,如果出现外伤或者是疾病,喝一些也能够促进身体的健康恢复。香菇枸杞鸽子汤:鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒。做法:

1、把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)。

2、锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出。

3、将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可。

4、盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了。

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