45岁男人是不是老了

人到中年，不想服老也不行了，身体早早就开始出现一些衰老的迹象了。不仅仅是女人怕老，其实现在很多男人在面对衰老的时候也无法做到镇定自若。那45岁男人是不是老了？

男人一旦到了45岁，身体机能就开始逐渐退化，生活习惯的不好，工作上面的压力，都会加剧男人的衰老。因此男人到了一定的年纪之后，身体也会出现一些明显的变化，这些变化也说明了一个男人的老去。衰老的同时，身体的抵抗力和免疫力也会跟着下降，在某种程度上患病的几率也增加了很多，因此男人平时最好多观察一下自己的身体状况，及时发现衰老的迹象，及时保养，让自己不要老得那么快。视力和听力对于一个人来说，是非常重要的存在。没有一个好的听力，我们的生活也会跟着发生变化，听不清别人在说什么，漫漫地就会变得越来越孤独。而视力的衰退还可能会让人经常摔跤，生活质量大打折扣。

由于现代人长时间使用耳机，大多都会出现听力过早老化的情况，经常对着电脑、手机，视力也会受到很多的影响。因此很多中年人的听力和视力已经开始变低了。虽然说现在流行中年大叔的审美，但是不得不说中年大叔们年轻的时候，颜值此时最巅峰。男人到了45岁，皮肤的状态肯定也没有年轻的时候好，身材发福的几率非常多。长时间的抽烟、喝酒，让男人的身材严重走样，体重直线上升，如果不坚持运动的话，颜值降低是显而易见的事情。