戒烟3天抽了一根算不算没戒

戒烟3天抽了一根算不算没戒？吸烟有害健康，很多人都知道，但是很多烟民在戒烟的过程中总是忍不住复吸，那戒烟中途抽一根算失败吗?戒烟多久算成功?戒烟中途抽一根算失败吗，算其实没有一个准确地衡量标准，如果你没有想抽烟的欲望了，那么你就成功了。假如过了一段时间又想抽烟了，说明戒烟并没有成功。就算是几年都没有抽烟了。“说好了不抽烟，这才忍了几天就受不了了?不要烟戒了，就别指望我跟你结婚!”听着女朋友摔门而出的声音，刘洋痛苦地捂住头，随后熟练地从裤子口袋。

提到戒烟的困难,烟民们各有各的感受。不同的烟民会尝试各种戒烟的方法，但人们戒烟的观点不同,也会影响戒烟产生不同的效果。有的人觉得戒烟不是一件容。今天是我成功戒烟第三天了。其实今天差一点点就复吸了，但是我还是成功的忍住了。准确的说，不应该用“忍”字,因为我如果用“忍，那我迟早有一天会。

对于戒烟想法非常强烈的人,一定都听说过戒烟戒断症这种反应。突然戒烟,身体会做出一些抗疫性的生理反应，由于每个人抽烟的时间长短不同。并且身体素质。戒烟，不仅为了自己身体着想，也要考虑家人的健康，经常吸二手烟也对健康不利，但是每个人的吸烟时间不一样，烟民的烟瘾也不一样，抽烟时间短的。