荔枝龙眼桂圆有什么区别

荔枝龙眼桂圆有什么区别？荔枝、桂圆、龙眼的区别有以下几点，第一，所属科目不同，第二，果皮颜色不同，第三，果肉口感不同，第四，营养价值不同，第五，形状不同，第六，产地不同，第七，外壳样式不同。

桂圆和龙眼通常是指同一种食物，桂圆一般是用新鲜的龙眼去核晒干后得到的。龙眼果肉为白色半透明状，与荔枝果肉的样式差不多，细嫩多汁，软滑香甜，而桂圆是干货的一种，无核少水分，吃起来比较硬。荔枝果皮为深红色，带有鳞斑状突起，外表为圆形或者近球形，果近球形，龙眼果皮为黄褐色或灰黄色，稍粗糙带有小裂纹，看起来就像传说中龙的眼睛，多以被称为龙眼。

1、龙眼（桂圆）：含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

2、荔枝：荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效。荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。