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拖延症对大学生的危害有哪些

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2022-12-01 20:25:4439健康网

拖延症对大学生的危害有哪些?学生拖延症可能会对学生的心理造成明显的消极影响,容易产生自责的情绪和负罪感,而且也会导致生活质量或者学习质量严重下降,不能够在规定的范围之内完成任务,而且在生活上也会出现拖延的习惯,日积月累可能会产生恶性循环。所以要注意及时进行纠正,可以对患者进行心理疏导。

1、普遍性。拖延症通常被视为可以一笑而过的日常小问题,事实上,拖延症作为人们的一种心理倾向和行为习惯,不仅表现在日常生活和工作中,还表现在政治、管理、决策、军事等重大问题上,其影响不容小觑。

2、习惯。拖延是一种强烈的心理和行为习惯,习惯很难改变,尤其是长期形成的坏习惯。人们意识到它的危害并试图改变它,但他们往往被这种习惯牢牢占据,难以摆脱。他们总是在痛苦的斗争中。事实上,大多数拖延者想戒掉这个习惯,但不能,因为它在我们的潜意识中根深蒂固。

3、伤害。它有很大的心理影响,会给你带来很大的压力。无法高效工作,效果也不尽如人意。会有很大的挫败感。拖延症的危害是普遍而严重的。在拖延的事情上,人类面临的问题,麻烦不会减少,不会消失,只会越来越严重,拖得越久,内心越紧张,心理压力越大,要处理事情的背影就越大,解决问题,在紧张或焦虑的状态下,思维和行为的效率都很低,做坏事。

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