怎么喝啤酒不撑肚子

怎么喝啤酒不撑肚子？如果在喝啤酒之后胃涨的极其难受，最快可以采取的方法就是催吐。到厕所去，尽量让自己将胃里的啤酒吐出来，如果不行，用手抠来进行催吐，使其流出。喝啤酒肚子胀是非常正常的，因为啤酒中含有大量的气体，如果喝的速度非常快，就会导致胃中有大量气体淤积，就很容易导致胃胀的情况发生。所以在喝啤酒的时候应该多注意，尽量喝慢一点，不要速度过快。倒啤酒的时候，尽量使其产生较少的气泡，喝酒之前多吃食物来保护胃，像油腻的食物，作用就比较大。也可以多喝酸奶，保护胃不被酒伤害。

如果喝啤酒的话，那么往往就会造成肚子比较胀的这种情况，这是因为喝啤酒的同时会出现肚子的一些体液的增加，同时啤酒中的一些啤酒花存在一些二氧化碳的这种气体状，就会格外的导致胃部出现胀痛的这种症状。一定要慢慢的喝，等到打出饱嗝后，那么胀气的情况就会大大的减轻的。

很多人都有喝茶的习惯，但是却少有人知道喝酒前喝杯茶可以缓解肚子胀气的症状，因为喝酒前喝杯茶可以有效的保护肠胃，有润肠利尿的作用，不至于啤酒在肚子里大量的积攒，能够快速的排泄到体外，从而就不会出现肚子胀气的情况。当人们在喝酒后出现肚子胀气的症状时，可以选择适当的散散步来加速啤酒的消化，有效的改善肚子胀的症状。但是需要注意的是饭后不要做剧烈运动，否则不利于身体的健康。

日常生活中能够改善酒后肚子胀的方法还有很多，像酒前吃适量的葡萄或喝点牛奶等都可以有效的改善肚子胀的症状，只要人们用对方法，就会远离疾病的困扰。当然如果酒后肚子胀的厉害并且没有好转的现象时，建议去医院检查一下，避免引发胃肠道疾病，危害身体健康。