讨厌自己是什么心理

讨厌自己是什么心理？成长环境是导致自我厌恶的主要因素之一。1922年著名社会学家顾里提出镜中自我的理论，他认为：自我知觉的内容，主要是通过与他人的相互作用这面镜子获得，而后我们会吸收他人对自己的看法，今儿产生新的自我感觉。拥有强烈自我厌恶感的人，就非常可能成长于军事化教育与教养过度严厉的家庭。这类型的父母或亲近的重要他人，倾向于采取责骂、处罚的方式与孩子进行互动，缺乏真实的沟通与理解。

因此，在长期都是接受到外界对自己的负面评价的状况下，经过自我内化，会逐步的形成根深蒂固难以挥去的自我厌恶感。

自我厌恶感很容易被情绪勒索激发，明明每个人都应该对自己的情绪负责，身边却总有人把情绪往你身上砸，你可能经过反抗、挣扎，到最后习惯于过度承担他人情绪，不自觉地接受了所有不好的后果都是由你造成的设定。于是只能一边努力地讨好，一边又痛苦地认为无法有所改变而落入自我厌恶的深谷里。