阿戈美拉汀可以治疗失眠吗 治疗失眠的方法有哪些

日常生活中很多人都存在失眠的问题，实际上失眠并不是一件奇怪的事情，但是如果我们长期出现失眠的问题，那么就必须要引起重视，因此长期失眠对我们健康带来的风险损害是非常大的。那阿戈美拉汀可以治疗失眠吗？治疗失眠的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

阿戈美拉汀可以治疗失眠吗？

对于阿戈美拉汀可以治疗失眠吗这个问题，其实阿戈美拉汀片可以治疗失眠，该药属于抗抑郁药，同时可以调节褪黑素受体。对于抑郁症合并失眠的患者，使用阿戈美拉汀片后既可以抗抑郁，又可以改善睡眠情况。

阿戈美拉汀片也可以和安定类药物合并应用，在取得临床效果以后即可逐渐撤药，可以治疗睡眠倒错等情况。但是患者不可滥用药物，而是应该在医师指导下按医嘱服用，效果较好，还可避免副作用的发生。撤药应该在医师指导下进行，不可过快。

那治疗失眠的方法有哪些？

首先，治疗失眠以自我调节治疗为主，平时要保持良好的睡眠规律，放松心情，入睡前想一天发生过愉快的事情，可以在不知不觉中进入梦乡，也可以做催眠设计的放松训练。

与此同时，饮食治疗失眠，有些食物在睡前吃有助于睡前放松，提高睡眠质量，如睡前喝杯热牛奶有助于入睡，还有其他的像燕麦等，都是很有价值的睡前的佳品。

当然了，音乐治疗失眠也是非常不错的，白天工作受到挫折，心情不佳导致一天的情绪都很失落，晚上难以入睡，这种情况可以及时调整心情，听一些节奏舒缓的音乐放松心情，从而利于轻松入眠。

以上就是关于阿戈美拉汀可以治疗失眠吗的相关内容介绍，其实能够治疗失眠的方法有很多，但是大家需要注意谨慎使用药物，以免发生一些不可逆转的风险损害。千万不要胡乱盲目用药，如果对健康造成伤害那就得不偿失了。